Actualización: 2 de septiembre de 2025 El frigorífico es uno de esos electrodomésticos que nunca se apagan. Está ahí, 24/7, manteniendo nuestros alimentos frescos. Por eso, su consumo eléctrico es una parte importante de nuestra factura. Pero, ¿sabes realmente cuánto gasta el tuyo? Quiero ser muy directo contigo: muchos frigoríficos antiguos o mal configurados pueden ser verdaderos vampiros energéticos. En esta guía te voy a enseñar a identificar el consumo real de tu frigorífico y, lo más importante, cómo puedes empezar a reducir ese gasto sin que la comida se eche a perder.
¿Cuánto consume realmente un frigorífico?
La respuesta corta es: depende. El consumo de un frigorífico varía enormemente según su antigüedad, su etiqueta de eficiencia energética, su tamaño y, sobre todo, cómo lo uses. Pero para que te hagas una idea:
- Un frigorífico moderno con etiqueta A o B puede consumir entre 100 y 200 kWh al año, lo que se traduce en unos 15-30 € anuales.
- Un frigorífico más antiguo, de clase G o F, o incluso de hace 10-15 años sin etiqueta de eficiencia, puede dispararse hasta los 400-600 kWh anuales, ¡o más! Eso son fácilmente 60-100 € al año solo en el frigorífico.
Para saber cuánto gasta tu frigorífico en concreto, tienes dos opciones:
- Consultar su etiqueta de eficiencia energética: la información del consumo anual (en kWh/año) suele estar indicada.
- Usar un detector de consumo enchufable: esta es la forma más precisa. Conectas el detector a la pared, enchufas el frigorífico y verás su consumo instantáneo y acumulado. Te lo recomiendo enormemente, es una herramienta clave para entender tu gasto.
Factores que influyen en el consumo del frigorífico
Más allá de la etiqueta, hay varios hábitos y condiciones que hacen que tu frigorífico consuma más o menos:
| Factor | Cómo afecta al consumo |
|---|---|
| Temperatura interior | Cada grado que bajas la temperatura, el motor tiene que trabajar más. Lo ideal para el congelador es -18°C y para la zona de frío entre 3°C y 5°C. Si lo pones más frío, el consumo aumenta innecesariamente. |
| Ubicación | No lo coloques cerca de fuentes de calor (horno, radiador, luz solar directa). Necesita disipar el calor de su motor, y si el entorno está caliente, tardará más y consumirá más. Deja unos centímetros de espacio entre la pared trasera y el frigorífico. |
| Carga | Un frigorífico vacío consume menos que uno lleno, pero uno completamente repleto hasta el punto de impedir la circulación del aire frío también es ineficiente. Busca el equilibrio. |
| Apertura de puertas | Cada vez que abres la puerta, el aire frío escapa y el motor tiene que volver a enfriar. Sé rápido y planifica lo que necesitas antes de abrirla. Evita abrirla por curiosidad o sin un propósito claro. |
| Descongelación | Si tu frigorífico no es “No Frost”, una acumulación excesiva de hielo en el congelador actúa como aislante y hace que el aparato consuma más para mantener la temperatura. Descongélalo regularmente. |
Mi truco personal: suelo revisar la temperatura una vez al mes. Si veo que está demasiado fría, la subo un punto. También me aseguro de que las juntas de las puertas cierren bien. Si una junta está deteriorada, el aire frío se escapa constantemente, y eso sí que dispara el consumo.
¡Tu frigorífico puede ahorrarte dinero!
Si tu frigorífico tiene más de 10 años o notas que su consumo es muy alto, plantéate seriamente cambiarlo. Una etiqueta A o B no es solo un número, es una garantía de que ese electrodoméstico será mucho más eficiente y te hará ahorrar dinero cada mes durante muchos años.
Piensa que el coste de la luz del frigorífico durante su vida útil puede ser superior al precio de uno nuevo de alta eficiencia. Si quieres saber si merece la pena el cambio o si tu actual frigorífico es un gran consumidor, llámame o escríbeme a hola@ahorroenergeticoenhogares.es. ¡Estoy aquí para ayudarte a optimizar tu gasto!
91 330 96 24 Preguntas frecuentes sobre el consumo de luz del frigorífico
¿El frigorífico consume igual todo el tiempo?
▲No. El frigorífico tiene un termostato que enciende y apaga el motor cuando es necesario para mantener la temperatura programada. Por eso, verás que hay momentos en que consume más (cuando enfría) y otros en que no consume nada (cuando está estable).
¿El consumo del congelador es muy diferente al del frigorífico?
▼Sí. El congelador, al trabajar a temperaturas mucho más bajas (-18°C), necesita hacer un esfuerzo mayor y, por lo tanto, consume más energía que la parte de refrigeración. Si tienes un frigorífico combi, el congelador es el que más suele tirar de la factura.
¿Cómo afecta el deshumidificador del frigorífico al consumo?
▼Los frigoríficos modernos suelen tener sistemas para controlar la humedad. Un buen control ayuda a que los alimentos duren más, pero si el sistema de ventilación o deshumidificación falla o está mal configurado, podría aumentar ligeramente el consumo. Sin embargo, el problema mayor suele ser la acumulación de hielo en el congelador.
¿Qué significa que un frigorífico tenga "No Frost"?
▼"No Frost" (o "Sin Escarcha") es una tecnología que evita la formación de hielo en el interior del congelador. Lo hace circulando aire frío de forma constante. Aunque los aparatos No Frost suelen consumir un poco más que los que no lo tienen (debido al ventilador), el ahorro en tiempo y comodidad al no tener que descongelar compensa, además de evitar el problema del hielo como aislante térmico.
